OM SANDRA:

Utbildade sig till hästmassös 1997 och masserade sina första hästar i Sverige hos Olle Goop. Har sedan dess masserat hästar i olika discipliner i många länder, däribland travhästar i Frankrike och USA samt galoppörer och polohästar i Argentina. För dagen är det tävlingshästar i trav,hopp och dressyr på schemat och samarbetspartners är Untersteiner Racing, Stall Christoffer Eriksson, Emanuelsson Equestrian och Särö Stable. Är generalagent i Sverige för Union B.I.O. , creddiga hästprodukter från Arezzo, Toscana.

Idrottsmassage på häst innebär massage, stretching, behandlande ultraljud , TENS samt olika liniment beroende på behandling. Målet är att förbereda hästen för tävling, förebygga skador och ge aktiv återhämtning. Vid massage inför tävling gäller det oftast att förbättra rörelse och optimera flexibilitet för att förbereda kroppen inför ansträngning. Fräscha muskler kommer alltid att prestera bättre! Som en bonus utsöndras också Oxitocin som bevisat höjer smärttröskeln vilket kan göra att hästen verkligen vill och kan ta i mer. Efter tävling och träning handlar det om en aktiv återhämtning för att reducera träningsvärk ( DOMS: delayed onset of  muscle soreness), lindra överansträngda muskler och att återställa styrka samt flexibilitet. Vid akuta muskelskador är en aktiv approach avgörande både  för att begränsa skadan och förkorta läkningstiden.